Terapia psicológica

Acompañamiento profesional para personas que atraviesan ansiedad, tristeza, conflictos internos, bloqueo emocional o simplemente sienten que han dejado de reconocerse.

A veces nos sentimos perdidos, desbordados o desconectados sin entender del todo por qué.
Otras veces, arrastramos un malestar que sabemos que no podemos seguir gestionando solos.

Si sientes que estás atrapado en bucles mentales, que te cuesta disfrutar de la vida o que tus emociones se han vuelto difíciles de sostener, la terapia puede ser el primer paso hacia una vida más habitable.

¿Qué puedes trabajar en terapia conmigo?

✔️ Ansiedad, estrés o nerviosismo constante
✔️ Tristeza profunda, apatía o pérdida de sentido
✔️ Dificultad para dormir o desconectar
✔️ Baja autoestima, inseguridad o comparación constante
✔️ Ciclos de autoexigencia y culpa
✔️ Duelos, rupturas o transiciones vitales
✔️ Bloqueos emocionales o sensación de “estar roto/a”
✔️ Sensación de vacío o desconexión interior

También acompaño procesos de autoconocimiento profundo, incluso cuando no hay un “síntoma” claro pero sí una necesidad de cambio, claridad o reconexión contigo.

Mi enfoque terapéutico

No creo en diagnósticos vacíos. Creo en procesos reales.

Trabajo desde una mirada clínica integradora, que une la psicología basada en la evidencia con una escucha empática, sin juicios y profundamente humana.

Cada persona tiene una historia, un cuerpo emocional y un ritmo único.
Mi función como terapeuta es ayudarte a poner en palabras lo que sientes, encontrar sentido a lo vivido y construir herramientas para que puedas sostenerte desde un lugar más sano y verdadero.

🟡 Aquí no trabajamos con fórmulas universales.
🟡 Aquí trabajamos contigo.

¿Quieres empezar tu proceso? Estoy aquí para acompañarte.

🔸 No necesitas tenerlo todo claro para comenzar.
🔸 Puedes escribirme si estás en un momento difícil, o simplemente si sientes que ha llegado el momento de cuidarte.

Atiendo de forma online a personas adultas desde una mirada clínica, integradora y empática